靈氣

靈氣（Reiki）是一種透過雙手傳遞能量，陪身心放鬆、回到平衡狀態的練習。從1922年臼井甕男在日本鞍馬山創立臼井靈氣，到 ICRT 發展出的聖火靈氣，這個分類整理靈氣的起源、臼井與聖火的差別、一二階到大師階各學什麼，以及日常怎麼為自己做靈氣。陳寬泰老師用白話的方式，帶你從照顧自己開始，一步一步認識靈氣。